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Kursangebote >> Gesundheit >> Gesunde Bewegung

Wirbelsäulen- und Bandscheibenprobleme gehören zu den verbreitetsten Zivilisationserscheinungen. Durch gezielte Übungen können diese zurückgedrängt weiterlesen  

vhs-Gesundheitsraum, Lindach D5

Di. 19.09.2017 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 16.01.2018

Es werden rückenschonende Sitz-, Hebe-, Bück- und Tragetechniken vermittelt. Die Übungen für Rücken- und Bauchmuskulatur führen zu einer besseren weiterlesen  

Schule Kirchweidach, Alte Turnhalle, Gymnastikraum

Mi. 13.09.2017 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 22.11.2017

In diesem Kurs lernen wir den achtsamen Umgang mit unserer Wirbelsäule und den Gelenken.
Mit gezielten Übungen zu Muskelkräftigung, Muskeldehnung und weiterlesen  

vhs-Gesundheitsraum, Lindach D5

Do. 21.09.2017 (15:30 - 16:30 Uhr) - Do. 30.11.2017

In diesem Kurs lernen wir den achtsamen Umgang mit unserer Wirbelsäule und den Gelenken.
Mit gezielten Übungen zu Muskelkräftigung, Muskeldehnung und weiterlesen  

vhs-Gesundheitsraum, Lindach D5

Do. 21.09.2017 (16:45 - 17:45 Uhr) - Do. 30.11.2017

Möchten Sie lernen auf angenehme und effektive Weise durch ein abwechslungsreiches Übungsprogramm Ihren Rücken zu stärken? Zudem verbessern Sie die weiterlesen  

Hauptschule Holzen Empore

Do. 28.09.2017 (08:45 - 10:15 Uhr) - Do. 07.12.2017

Möchten Sie lernen auf angenehme und effektive Weise durch ein abwechslungsreiches Übungsprogramm Ihren Rücken zu stärken? Zudem verbessern Sie die weiterlesen  

Hauptschule Holzen Empore

Do. 28.09.2017 (10:15 - 11:45 Uhr) - Do. 07.12.2017

Es werden Übungen zur Kreislaufanregung, Wirbelsäulengymnastik und Haltungsschulung, zum richtigen Atmen und zur Entspannung gezeigt. Darüber hinaus weiterlesen  

vhs-Gesundheitsraum, Lindach D5

Mo. 18.09.2017 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mo. 11.12.2017

Rückenschullehrerin (BdR)
Das Rückenschulprogramm beinhaltet ein dynamisches Ganzkörpertraining für einen stabilen, beweglichen Rücken, entspannte weiterlesen  

vhs-Gesundheitsraum, Lindach D5

Di. 26.09.2017 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 12.12.2017

Rückenschullehrerin (BdR)
Das Rückenschulprogramm beinhaltet ein dynamisches Ganzkörpertraining für einen stabilen, beweglichen Rücken, entspannte weiterlesen  

vhs-Gesundheitsraum, Lindach D5

Di. 26.09.2017 (10:15 - 11:45 Uhr) - Di. 12.12.2017

Ein ganzheitliches Beckenbodentraining mit vielen, genauen Anleitungen zum Spüren und Kennenlernen des Beckenbodens.
Ein starker, elastischer, gut weiterlesen  

vhs-Gesundheitsraum, Lindach D5

Di. 26.09.2017 (16:00 - 17:15 Uhr) - Di. 12.12.2017

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November 2017

Aktuelle Informationen:

Auch in der neuen Saison fährt die vhs Burghausen zu Theaterveranstaltungen nach München wie z. B. in die Philharmonie, ins Nationaltheater zu Ballett und Opervorführungen und nach Salzburg ins Landestheater.

Die Fahrt erfolgt mit dem Bus. Das Zusteigen ist an mehreren Orten möglich.

Initiates file downloadProgramm Salzburg 2017/18

Initiates file downloadProgramm München 2017/18 (NEU)

Im Rahmen der Theaterfahrten München Spielzeit 2017/18 lädt die vhs-Theatergemeinschaft zusätzlich ein:

Ballett "Don Quijote" am Fr., 12. Januar 2018, 19:30 Uhr im Prinzregententheater, München. Opens external link in new windowMehr Info

Schauspiel "Brandner Kaspar" am Mo., 18. Dezember 2017, 19:30 Uhr im Münchner Volkstheater. Opens external link in new windowMehr Info

Für weitere Informationen melden Sie sich bitte in unserer Geschäftsstelle unter 08677/ 9877815 oder per E-Mail an jg@vhs-burghausen.de