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Kursnummer: 300217

Info: Es werden rückenschonende Sitz-, Hebe-, Bück- und Tragetechniken vermittelt. Die Übungen für Rücken- und Bauchmuskulatur führen zu einer besseren Körperhaltung. Außerdem wird mit Dehn-, Lockerungs- und Entspannungsübungen das Wohlbefinden gefördert. Der Kurs dient der Vorsorge und ersetzt keine therapeutische Behandlung. Der Kurs ist auch für Männer geeignet.
Bitte mitbringen: warme Socken, Gymnastikmatte, ab dem 4. Kursabend einen großen Fitball wenn vorhanden, danach jedes 2. Mal

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Kosten: 42,00 € € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Mi., 13.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr   Schule Kirchweidach, Alte Turnhalle, Gymnastikraum
Mi., 20.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr   Schule Kirchweidach, Alte Turnhalle, Gymnastikraum
Mi., 27.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr   Schule Kirchweidach, Alte Turnhalle, Gymnastikraum
Mi., 04.10.2017 18:30 - 19:30 Uhr   Schule Kirchweidach, Alte Turnhalle, Gymnastikraum
Mi., 11.10.2017 18:30 - 19:30 Uhr   Schule Kirchweidach, Alte Turnhalle, Gymnastikraum
Mi., 18.10.2017 18:30 - 19:30 Uhr   Schule Kirchweidach, Alte Turnhalle, Gymnastikraum
Mi., 25.10.2017 18:30 - 19:30 Uhr   Schule Kirchweidach, Alte Turnhalle, Gymnastikraum
Mi., 08.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr   Schule Kirchweidach, Alte Turnhalle, Gymnastikraum
Mi., 15.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr   Schule Kirchweidach, Alte Turnhalle, Gymnastikraum
Mi., 22.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr   Schule Kirchweidach, Alte Turnhalle, Gymnastikraum

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September 2017

Aktuelle Informationen:

Auch in der neuen Saison fährt die vhs Burghausen zu Theaterveranstaltungen nach München wie z. B. in die Philharmonie, ins Nationaltheater zu Ballett und Opervorführungen und nach Salzburg ins Landestheater.

Die Fahrt erfolgt mit dem Bus. Das Zusteigen ist an mehreren Orten möglich.

Schließen Sie ein Abonnement bei der vhs-Theatergemeinschft ab und genießen Sie zusätzliche Vorteile!

Initiates file downloadProgramm Salzburg 2017/18

Initiates file downloadProgramm München 2017/18

Für weitere Informationen melden Sie sich bitte in unserer Geschäftsstelle unter 08677/ 9877815

oder per E-Mail an jg@vhs-burghausen.de