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Kursnummer: 351418

Info: Rückenschullehrerin (BdR)
Das Rückenschulprogramm beinhaltet ein dynamisches Ganzkörpertraining für einen stabilen, beweglichen Rücken, entspannte Schultern, einen gelösten Nacken, Bauch, Becken und Knie und für belastbare Füße.
Auch gehören wirkungsvolle Übungen zum Stärken und Straffen von Faszien, ein rückenschonendes Alltagsverhalten und Entspannung dazu.
Der Kurs dient mit verschiedenen Geräten (Franklin-Bälle, Schwämme, Theraband, Flexibar, Pezzi-, Redondobälle...) der Vorsorge und ersetzt keine therapeutische Behandlung.

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Kosten: 80,00 € € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Di., 30.01.2018 10:15 - 11:45 Uhr Robert-Koch-Str. 7 vhs-Gesundheitsraum, Robert-Koch-Straße 7
Di., 06.02.2018 10:15 - 11:45 Uhr Robert-Koch-Str. 7 vhs-Gesundheitsraum, Robert-Koch-Straße 7
Di., 20.02.2018 10:15 - 11:45 Uhr Robert-Koch-Str. 7 vhs-Gesundheitsraum, Robert-Koch-Straße 7
Di., 27.02.2018 10:15 - 11:45 Uhr Robert-Koch-Str. 7 vhs-Gesundheitsraum, Robert-Koch-Straße 7
Di., 06.03.2018 10:15 - 11:45 Uhr Robert-Koch-Str. 7 vhs-Gesundheitsraum, Robert-Koch-Straße 7
Di., 13.03.2018 10:15 - 11:45 Uhr Robert-Koch-Str. 7 vhs-Gesundheitsraum, Robert-Koch-Straße 7
Di., 20.03.2018 10:15 - 11:45 Uhr Robert-Koch-Str. 7 vhs-Gesundheitsraum, Robert-Koch-Straße 7
Di., 10.04.2018 10:15 - 11:45 Uhr Robert-Koch-Str. 7 vhs-Gesundheitsraum, Robert-Koch-Straße 7
Di., 17.04.2018 10:15 - 11:45 Uhr Robert-Koch-Str. 7 vhs-Gesundheitsraum, Robert-Koch-Straße 7
Di., 24.04.2018 10:15 - 11:45 Uhr Robert-Koch-Str. 7 vhs-Gesundheitsraum, Robert-Koch-Straße 7

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