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310018 Schnupperkurs Yoga - für Einsteiger

Beginn So., 18.11.2018, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 2 Vormittage
Kursleitung Daniela Kellner

Testen Sie an zwei Terminen ob Yoga auch etwas für Sie ist. Schritt für Schritt lernen wir einfache Übungen - die auch zuhause problemlos geübt werden können. Für alle die bereits Yoga gemacht haben, bietet der Kurs die Möglichkeit ihre Kenntnisse über Haltung/Asanas zu vertiefen. Es werden verschiedene, auf einander abgestimmte Asanas (körperliche Übungen), die alle das Ziel haben die Wirbelsäule und die inneren Organe gesund zu halten, das Hormonsystem auszugleichen, beweglicher zu werden, Stress abzubauen und Energie zu tanken - gezeigt und geübt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke.




Kursort

vhs-Gesundheitsraum, Robert-Koch-Straße 7

Robert-Koch-Str. 7
84489 Burghausen

Termine

Datum
18.11.2018
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Robert-Koch-Str. 7, vhs-Gesundheitsraum, Robert-Koch-Straße 7
Datum
25.11.2018
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Robert-Koch-Str. 7, vhs-Gesundheitsraum, Robert-Koch-Straße 7