Gesundheit / Kursdetails

362821 Hatha-Yoga

Beginn Di., 26.01.2021, 17:00 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Beate Friedlmeier

Gleichgewicht, Harmonie, Kraft und Ruhe zu erleben in Körper, Seele, Geist!
Jeder dieser drei Komponenten, Körper-Seele-Geist, hat ihre Wichtigkeit für unser Leben. Wir beginnen mit einer Meditation dem königlichen Yoga, einer rein geistigen Übung. Danach folgt Yogiatmung, verbunden mit positiven Gedanken, die unsere Seele beleben und ins Gleichgewicht bringen sollen. Im Anschluss praktizieren wir Hatha-Yoga, Asanas, Körperübungen. Diese erhalten unseren Körper, der unser Gefährt für dieses Leben ist, so lange wie möglich gesund und elastisch. Es gibt keine bessere Möglichkeit, Körper, Seele und Geist zu beleben und im Einklang mit sich selbst zu sein. "Jeden Tag sollten wir uns etwas Zeit für uns selbst nehmen"!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke (am besten aus Naturmaterial).




Kursort

Kooperatorhaus Kirchweidach

Kirchenstr. 7
84558 Kirchweidach

Termine

Datum
26.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchenstr. 7, Kooperatorhaus Kirchweidach
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchenstr. 7, Kooperatorhaus Kirchweidach
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchenstr. 7, Kooperatorhaus Kirchweidach
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchenstr. 7, Kooperatorhaus Kirchweidach
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchenstr. 7, Kooperatorhaus Kirchweidach
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchenstr. 7, Kooperatorhaus Kirchweidach
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchenstr. 7, Kooperatorhaus Kirchweidach
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchenstr. 7, Kooperatorhaus Kirchweidach
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchenstr. 7, Kooperatorhaus Kirchweidach
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchenstr. 7, Kooperatorhaus Kirchweidach