Sanfte Hatha Yoga Stunde via ZOOM

Für Anfänger, Wiedereinsteiger und auch Fortgeschrittene geeignet

Sie erlernen Asanas – Körperstellungen, Entspannungstechniken und Atemübungen, die das eigene körperliche Wohlbefinden steigern, Ruhe und Gelassenheit entwickeln und innere Kraft entwickeln können. Jede Übung wird genau erklärt und vorgezeigt. Die Themen, die uns während der Yogaeinheiten begleiten variieren wöchentlich.

Online Yoga Live - Start ab 10.10.20

  • jeden Dienstag von 9.00 – 10.00 Uhr (Angebot gilt nur während des Lockdowns)
  • jeden Dienstag von 18.00 – 19.00 Uhr (Angebot gilt nur während des Lockdowns)
  • jeden Donnerstag von 18.00 - 19.00 Uhr (dieser Kurs läuft ganzjährig, Ausnahme in den Ferien und an Feiertagen)

Preisbei Einzelbuchung pro Stunde / pro Person: 11,00 € - Ein Einstieg ist jederzeit möglich. (Info an Yogaschule bis spätestens Kurstag Mittag)

So funktioniert eine Online Yogastunde:

  • Anmeldung mit Kontaktnamen und Mailadresse bitte unter: info@vhs-burghausen.de
  • Ca. 15 - 20 Min. vor der Yogastunde wird per E-Mail ein ZOOM - Link versandt (Weitere Details erhalten SIe mit der Anmeldebestätigung).
  • Benötigt wird ein PC/Laptop, Tablet oder Smartphone mit Mikrofon und stabiler Internetverbindung, eine (Yoga, oder Iso-) matte, ggf. ein Kissen und ggf. eine Decke.
  • Es findet eine Live-Yoga-Übertragung von mir direkt auf Ihren PC, Tablet oder Smartphone statt